top of page

"ניסיתי לשנות את העולם ולא הצלחתי...
שיניתי את עצמי והשתנה כל העולם!"
(רבי ישראל מסלנט)
אימון בשיטת סאטיה
שיטת סאטיה הינה שיטה אימונית-טיפולית הממוקדת במתן קשב עמוק וחומל לנפש האדם. מדובר בשיטה הוליסטית אינטגרטיבית המבוססת על כלים מהפסיכולוגיה הבודהיסטית, יהדות ותרפיה מבוססת גוף בשילוב עם כלים מעולם האימון המודרני.
רוב האנשים מנסים לשפר את איכות חייהם בדרכים חיצוניות מתוך תקווה להשפיע על ההרגשה הפנימית.
הניסיון האינסופי שלנו לשנות את מציאות חיינו דרך תחומי חיינו מהחוץ אל הפנים הוא ברובו סיזיפי, לא מתגמל, מייאש ומתיש.
אימון בשיטת סאטיה מאפשר לחולל טרנספורמציה בחיי האדם ללא תלות בנסיבות חייו.

